你害怕寂寞嗎?

只有一個人會讓你覺得無助沒有人愛嗎?

獨處等於黑暗嗎?

哪你一定要看接下來的非關命運讓它為你揭曉.......

 

 

截取這集重點提要

1.不要一個人獨處,要朋友事情包圍。

2.不敢一個人獨處,怕生亡了沒有人知道(像我都一直單身沒有人陪伴,更要好好照顧自己身心)。

 星座分析

基本宮:本質需要獨處(需要私人空間),在外面會維持形象,當回到自己身上就做回自己。

固定宮:介於獨處與不能獨處之間,獨處時不用煩惱如何跟人相處,獨處後一陣子後才有能量跟別人相處,萬一在外面受傷就會縮回來,就在放與縮之間徘迴(固定星座的我需要六成的空間給自己,四成的空間給親朋好友)。

變動宮:無法跟自己相處,所以,要被外面的人事物填滿。

非關命運:寂寞恐懼!我害怕獨處(1/5)

  http://www.youtube.com/watch?v=IOBqNTNYdbc

 

1.獨處十個人有九個人一定要有人事物填滿自己生活。

2.不怕寂寞的人不會去討好別人,不會刻意維繫任何關係(似乎就是在說我)

非關命運:寂寞恐懼!我害怕獨處(2/5)

http://www.youtube.com/watch?v=VAqH9OioWpE&feature=related

 

九型人格

重點:人格越健康,基本上是不會害怕獨處

鬼才型:會把他們行程滿檔,不能有空檔,說話、做事有渲染力,不能忍受環境安靜。可能是小時候的不滿轉變成自己努力的填滿。

溫和型:喜歡跟別人在一起,以大家的意見為意見。

服務型:喜歡幫別人,證明自己存在的價值。

 

如何跟自己相處才會過的好

 

人際關係要從自己可以自處後去發展。如果不能尊重別人的選擇,彼此的心慢慢

會有距離,即使身體靠很近,心已遠離。

 

能獨處的人可以看到自己的盲點成長,不能獨處的人會一直逃避,也會去控制別

人來達到自身需求。

非關命運:寂寞恐懼!我害怕獨處(3/5)

http://www.youtube.com/watch?v=tXDYk7TH_Zg&feature=related

 

如何培養自我獨處的能力

 

平靜幾分鐘,你內心會去接觸到深層的情緒,假如有外物干擾就無法接觸內心哪

塊。長年沒清理,就像污水池。要面對自己的黑暗,才能放下它。

1.社會太強調人際關係是能力,以致不能獨處;朋友多未必都是好朋友,真正的朋友是交心的,是質不以量衡量。

  2.能在家獨處不能在外獨處=處在別人看你如何想像,怕自己不符合別人期待,會聚焦缺的哪塊。

3.在外可獨處,在家無法獨處=寂寞童年,過去發生了一些事情影響。

非關命運:寂寞恐懼!我害怕獨處(4/5)

http://www.youtube.com/watch?v=HTj_c5LoNwo&feature=related

獨處.jpg

 非關命運:寂寞恐懼!我害怕獨處(5/5)

http://www.youtube.com/watch?v=H_90OwwU6Uc&feature=related

影音文字來源整理

youtube

 

 

 

 



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